Gofes y tortitas pasan a formar parte de nuestra dieta diaria
¿Tortitas y Gofres saludables? Pues sí, parece que es posible, al menos, así nos lo explica Melody García, nutricionista de FITME Sport & Health Studio quien impartirá el próximo sábado, 16 de septiembre, un taller bajo este mismo título. Para ello, hay que elegir entre distintas harinas (guisantes, garbanzos…) y leches vegetales y dejando de lado el azúcar.
El taller tendrá una duración aproximada de dos horas en las que se «elaborarán tortitas, gofres y crepes en base a unos recetarios y se enseñará a emplatar». Lo mejor de todo, es que con estas recetas, los gofres, tortitas o crepes dejan de estar presentes únicamente en ocasiones especiales y pueden pasar a formar parte de nuestra dieta diaria «sin ningún problema», según nos explica, «ya que, incluso, muchos de ellos son proteicos» explica.
Debido a la alta demanda del taller, se ha abierto otro turno de 17 a 19 horas, para el que quedan unas pocas plazas.
